Врач подбирает лечение индивидуально, в зависимости от причины и степени выраженности нарушений. Он может использовать следующие основные методы.
1. Окклюзионная терапия (лечебные каппы)
Один из главных инструментов — это гнатологическая каппа (сплинт) из прозрачного пластика. Она надевается на зубы и:
- равномерно распределяет нагрузку на челюсть,
- расслабляет перенапряженные мышцы,
- стабилизирует положение нижней челюсти,
- устраняет щелчки и болевые симптомы.
Каппы бывают диагностическими (временно) и лечебными (на длительное ношение, часто по ночам).
2. Физиотерапия и миорелаксация
Врач может рекомендовать:
- массаж жевательных и шейных мышц,
- упражнения для нормализации движения челюсти,
- техники релаксации,
- лазеротерапию, электростимуляцию и другие физиопроцедуры.
Это помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и восстановить баланс мышц.
3. Коррекция прикуса
Если причина в неправильном прикусе, может потребоваться:
- ортодонтическое лечение (брекеты, элайнеры),
- ортопедическая коррекция (замена старых пломб, коронок, протезов, которые нарушают окклюзию, восстановление высоты прикуса при стираемости зубов).
